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腳底刺痛怎麼辦？物理治療師教學如何舒緩足底筋膜炎- Heho健康

答：適當的放鬆足底筋筋膜能緩解疼痛，不建議要刻意去壓痛點，原則上建議 ... 但問題就在於當站立中期至腳跟離地時，腳跟離開地面時，足部突然扭動 ...

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