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天氣冷容易腰痛？做3件事改善血液循環，這種狀況應就醫

有時候突然做平常不習慣的動作或是勞動所產生的 ... 另外像是平常的坐姿、半蹲等動作也容易造成肌肉疲乏、對腰椎有相當負擔，也是容易造成腰痛的原因之一。

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