你即將離開本站

並前往https://www.ifu-move.com/article/moving-way/3-tips-to-move-things-easier-and-protect-people-from-getting-hurt

搬東西手痛怎麼辦?學會這3招搬運技巧搬家更輕鬆

1.搬運前進行伸展運動，避免突然的過度伸展 · 2.戴上護腕，防止手腕扭傷或拉傷 · 3.無法負擔的重量不勉強抬起.

確定！ 回上一頁

查詢 「突然手腕痛」的人也找了：

  1. 手腕內側痛
    2.
  2. 手腕痛位置
    3.
  3. 手腕痛外側
    4.
  4. 手腕轉動會痛
    5.
  5. 手腕彎曲會痛
    6.
  6. 手腕筋痛
    7.
  7. 手腕痛看哪科
    8.
  8. 手腕痛原因
    9.