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手麻、手痛？物理治療師分享三招緩解動作 - ĒSEN

許多人上班打一整天的電腦，平常偶爾手腕會痛一下，休息過後就沒事了，結果哪天卻突然出現手痛加劇，甚至有手麻、手抖的現象，這就是我們俗稱的打字 ...

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