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突然感到不安
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憂鬱症前兆有哪些?14個憂鬱症症狀&自我檢測量表一次看
... 感到極度鬱悶、疲倦、焦慮或悲傷,要特別留意。 (三) ... 憂鬱症可能是經由長期積累,也可能是突然發生,當憂鬱症發作時,如果感到徬徨不安,你可以嘗試以下方法來緩和情緒:.
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