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突然感到不安
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心好累!聆聽11個身體求救訊號,正面化解恐懼不安
聆聽11個身體求救訊號,正面化解恐懼不安,找回你的自主權. 臨床心理學家與副主任Neda Gould博士告訴我們:「當一個人感到焦慮時,本質上就是我們的「戰鬥 ...
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