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廣泛性焦慮症：常常無緣無故緊張到心跳加速、呼吸困難

患上廣泛性焦慮症不單單對自己造成困擾，對人際關係也會造成很大的影響。 ... 然而，累久了我們有時候就忘記了，其實我們也需要喘口氣、好好照顧自己 ...

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  2. 不自覺忘記呼吸
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