你即將離開本站

並前往https://www.everwellth.com/posts/%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%81%9A%E7%B7%A9%E8%A7%A3%E9%81%8E%E5%BA%A6%E6%8F%9B%E6%B0%A3%E7%B6%9C%E5%90%88%E7%97%87

【醫療保健】突然喘不過氣？這樣做，馬上緩解過度換氣綜合症

嘴巴可先吐一小口氣，接著再用鼻子慢慢吸氣，將腹部鼓起來，吸氣的時間 ... 心情就會慢慢穩定、平靜下來，也可在呼吸時，將意識集中在一吸一吐間，並 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「突然吸一大口氣」的人也找了：

  1. 深吸一口氣
    2.
  2. 不自覺忘記呼吸
    3.
  3. 呼吸要很大口
    4.
  4. 突然呼吸不順
    5.
  5. 呼吸吸不到底
    6.
  6. 吸不到空氣胸悶
    7.
  7. 呼吸不順深呼吸
    8.
  8. 吸不到空氣打哈欠
    9.