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「好懶得出門唷～」當運動碰到怠惰期，達人教你3個方法拾回 ...

在連續運動了11天之後，突然失去動力，本周有一搭沒一搭的運動， ... 不過，我還是認真思考了當我怠惰心上來不想運動的時候，要怎麼應變，分享給大家 ...

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