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突然不想運動了，如何克服健身訓練中的厭倦感？ | 部落格

許多不管是健身新手，或是已經運動一段時間的朋友，有時會產生想放棄，不想再繼續運動的時候，可能是面臨些許問題，包含：身體狀況、環境因素，或還沒想清楚想從運動中 ...

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