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怎麼辦?今天突然不想跑步了! - 人人焦點

所以，當「厭跑情緒」突如其來時，先別急著自責！這其實是一種很正常的現象，這和自己的毅力並沒有關係，我們要靜下來分析自己的身體疲憊、休息頻率、運動 ...

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