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健身3年，卻突然失去動力，不想練了怎麼辦？

曾经有人做过统计，说健身房中有70%的人都在健身一周或一个月后再也没有出现露面过。而在这么庞大的数字当中，我相信有相当一部分人并不是冲动消费， ...

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