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剛剛吃過又餓了?專家告訴你讓人不斷感到飢餓的原因 - 元氣網
解決方案:一整天的飲食要規律、營養均衡,不要不吃早餐。從「全食物(Whole food)」攝取的營養成分、脂肪,更能幫助維持飽足感。 2.你覺得 ...
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