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跑完步腳趾好痛 (內有趾甲圖） - 運動板 | Dcard

... 大拇指爆炸痛 休息一下之後做了一些平板可能因為要墊著腳結果更痛了於是我也不敢再做任何運動 因為實在太痛了現在就連穿一般平常穿的鞋子 ...

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