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空腹14小時
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打造最強神藥「空腹力」!日名醫靠斷食抗舌癌瘦10kg - 鉅亨網
日本內分泌及糖尿病專科醫師青木厚,是大力推廣增加身體空腹時間的醫師。 ... 他自己平日空腹時間大約在13 至14 小時,但假日就會增加到24 小時。
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