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盛行日本的空腹減肥飲食法:16小時斷食法 - YouTube

青木厚博士說，要想健康最重要的不是要吃什麽，而是盡量控制 空腹 的時間。 ... 減肥#節食#16 小時 斷食法00:00:00 空腹 斷食減肥法簡介00:01:48 為什麽要 ...

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