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早上空腹時，萬萬別碰3樣食物，每吃一口，都會加重原有的胃病

鳳梨 當中含有強酵素，空腹吃鳳梨就會傷害到胃。 早餐最不該空腹吃鳳梨，因為鳳梨當中的營養成分是在吃完飯之後， 才能夠被消化和吸收的，而且飯後吃鳳梨還能夠幫助消化 ...

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