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減重醫師蕭捷健- 早上到底能不能空腹運動?運動時間要怎麼 ...
空腹 運動到底好不好,是一個被爭論很久的問題。 ... 請問蕭醫生,在前一晚碳水足夠的狀況下早上跑步,然後到中午才進食對目前沒有糖尿病的人有預防糖 ...
確定!
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