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「飯後高血糖」更容易失智！營養師教你4種「超商飲食」

所謂飯後高血糖，指的是用餐後血糖值升得過高，要經過相當的時間，才能回到正常範圍。據說40歲以上，五個人中就有一個人是飯後高血糖。尤其在空腹時 ...

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