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空腹血糖偏高是為什麼？該怎麼辦？ - 資訊咖

空腹血糖偏高 是為什麼？該怎麼辦？ 我們可以參考上圖選擇食材，避免富含單糖、雙糖的食物，如蜂蜜、糕點、紅糖、白糖，避免喝稀飯等富含澱粉且消化快的食物，宜多吃白菜、 ...

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