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空腹血糖偏高怎麼辦？營養師曝飯前血糖過高原因與飲食秘方！

飯前血糖過高原因除了有飲食過量、情緒壓力、運動量不足使身體對糖的轉化能力差之外，本身是三高患者、肥胖者或是家族中曾有糖尿病史都容易有飯前血糖過高 ...

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