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左旋精胺酸常見4大功效、食物有哪些？有副作用嗎？懶人包 ...

一般來說在吃法上，精胺酸在什麼時候都可以吃，但若要提高吸收率，在空腹時食用精胺酸的效果會最好，或是在餐後半小時食用。但如果是腸胃較敏感的人 ...

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