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空腹喝 水 PTT
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聰明喝水時間表,把握黃金Timing養生! - 田原香健康網
利用這時「大腸經」值班的時間,空腹先喝一杯水,有利腸胃蠕動,將累積一夜的毒素、廢物通通帶出體外。 ○ 早上9點. 一到公司、學校第一件事別再是「沖杯咖啡」 ...
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