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空腹喝黑咖啡
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美國研究:每天飲用2杯黑咖啡能幫助降血脂 - 運動星球
許多人都有喝咖啡的習慣,但你知道,喝黑咖啡的益處比你想的更多嗎? ... 在空腹和餐後立刻喝咖啡,建議飯後1至2小時再喝,或是選在兩餐之間飲用。
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