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空腹喝黑咖啡
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熬夜消水腫妙招/營養師:正確喝黑咖啡才有效,不傷胃還幫助 ...
如果真的喝不慣黑咖啡,可以加點無糖高纖豆漿,自製成無糖豆漿拿鐵,是可以不攝取過多糖份,及擔心空腹喝黑咖啡會傷胃的另一好選擇!
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