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空腹運動前喝黑咖啡對減脂有幫助嗎？ - 劇多

特別是針對空腹喝黑咖啡的問題，有兩點需要注意：①刺激腸胃，在空腹的狀態下會更嚴重；②空腹的狀態本身是血糖偏低的，黑咖啡有促進代謝的功能，會讓 ...

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