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空腹喝黑咖啡
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最適合喝黑咖啡瘦身的3個時間!早餐喝消水腫還能養顏
1.盡量避免空腹喝咖啡,因為咖啡會刺激胃酸分泌,容易傷胃,所以一定要吃過東西後才能喝喔。 2.一次飲用不超過400ml,喝多了可能會心悸!
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