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運動前喝茶更助減肥！喝茶挑對時間更健康，這些時間點不要喝！

飯後喝倒是無所謂，但飯前喝茶因為空腹的關係，茶鹼等營養素會讓人感到胃悶痛等不適，所以在空腹的時候建議就別喝茶了。 以上新聞文字、照片皆屬《今健康》 ...

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