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空腹喝牛奶血糖
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https://news.cctv.com/2020/11/26/ARTIih5GzWJwnrNKS4wuxPA6201126.shtml
空腹不能喝牛奶吃香蕉?关于空腹的9个真相一次说清楚
辟谣:如果空腹喝牛奶出现胀气、放屁、腹泻、腹痛等症状,那可能是“乳糖不耐受”造成的。这类人群肠道内缺乏乳糖酶,无法将牛奶或是其他食物中的乳糖有效 ...
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