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空腹喝牛奶血糖
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先吃早餐還是先喝咖啡?《BJN》研究:喝錯影響整天的血糖代謝
早上喝杯咖啡應該是很多人每天必做的事,彷彿吸收了咖啡因,才能夠開始每天的工作。不過去年(2020年)英國巴斯大學有一項新研究表明,如果一早空腹喝 ...
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