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腸胃炎吃稀飯、喝運動飲料，小心症狀更嚴重！醫師建議的3日 ...

再加上稀飯本身湯湯水水的，吃下去胃會膨脹，更容易使得胃不舒服想要把食物吐出來。此時我們不如吃體積小，不會刺激胃酸的食物。像是乾軟的白飯加一點點的肉鬆、白吐司 ...

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