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早上起床空腹喝水，對身體好還是壞？了解了這3點 - 每日頭條

然而，有的時候大家也會覺得很困惑，到底什麼時候喝水對身體會更好。 ... 腹感，倒是會增加小便的頻率，這個時候依然要吃早餐，這樣才不會空腹傷胃。

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