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起床後要不要「空腹喝水」？原來大家都做錯，以後可別再亂喝...

清代醫書《四聖心源》說：「水穀入胃，脾陽磨化，渣滓下傳，而為糞溺，精華上奉，而變氣血。」如若脾陽不足（脾陽即指脾胃功能），對水的消化吸收就不能 ...

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