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橄欖油喝對助瘦身，讓你逆齡10歲，但喝錯小心拉不停！

然而，攝取過量的話，可能會造成腹瀉的症狀。一湯匙的橄欖油就有120卡，因此喝太多的話可能會適得其反。一般來說，一湯匙的量就能給予你所需的營養了！

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