為什麼這篇喝橄欖油 皮膚 變 好鄉民發文收入到精華區：因為在喝橄欖油 皮膚 變 好這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者airstation (玩陽光的天使貓)看板BeautySalon標題[心得] 橄欖油使用心得(...
喝橄欖油 皮膚 變 好 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 14:06:24
最近很多患者因為脹氣、排便問題來診間求助， 柴爸第一個問題就是是不是月餅或烤肉吃太多？ 或是防疫期間運動量太少？ 或是工作整天久坐，加上壓力大容易暴飲暴食等......， 這些問題都容易造成肥胖甚至便秘喔！ 🤔怎樣才叫正常大便？ 柴胡覺得中醫的定義比較嚴謹： 每天都要有一兩次，且是正常條狀的...
(剛開始使用)
先說一下我的膚質，我的膚質是敏感性中乾肌，基本上應該是因為我年紀大的關係，
所以意識感覺到自己的肌膚似乎需要用油脂跟保濕來滋潤。
皮脂防護能力感覺好像下降了，所以才打橄欖油的鬼主意。
而我買的橄欖油是使用--奧莉特級初榨冷壓橄欖油 (碰到松青打折..就買了...)
我剛開始一買的時後，很開心的告訴我阿罵，這種油要生吃的！很好吃！
我阿罵就跟我說，之前姑姑有送她吃過，不過因為她覺得這橄欖油的油耗味很腥，
她不喜歡。
那時後我在逛網誌的時後，大家也說橄欖油會有種獨特的香氣，
可是我天不怕地不怕的認為，只是吞那兩口沒有什麼關係吧?
而且大家都在吞，也不是只有我再吞
(國外不是拿生菜來伴這種橄欖油來吃嗎？一定好吃的。)
結果，我就大膽的拿起湯匙，倒滿滿的一匙...
含入口的那瞬間，我的表情應該是---------------------冏冏冏冏冏 }}}
媽啊！滿口油味油味油味油味油味!!!!
我差點就要吐了出來。
但是pony書上也有說，一開始含橄欖油一定很不習慣，之後就習慣了...
要想辦法讓自己的身體接受橄欖油！
(都是pony女神啦！害我得想辦法吞油！
不過如果皮膚能像pony那樣好，我想我可以忍的！)
結果我用我的冏臉，又吞了第二口橄欖油..................
(吞下的那一口我馬上跑去沙發上滾來滾去，試圖沖淡我口中那感覺詭異的油味。)
單吞味道真的好差，
下次得想辦法加個什麼東西下去，不然這樣不是辦法啊啊啊啊！！
接下去就是我拿來做的皮膚保養測試。
我也做了卸妝的測試，不過我發現橄欖油不太適合拿來卸妝，
因為它的質地太親膚了，沒有足夠潤滑的油脂可以滑來滑去大減卸妝效果。
再來因為擦上它後，手就整個油，洗面乳真的超難打泡。
不過除此之外，它是第一個讓我覺得" 哇，原來橄欖油會被皮膚吃進去耶!!"
真的不騙你，而且以我的感覺，它比D牌的某個精華質地更柔順、更親膚、更舒服..
吸收速度也很快！
全體來講，我覺得比D牌的精華還要好...皮膚感覺也比較有彈性了。
不過這只是第一次使用，之後在期待持續使用後的成效囉！
使用一週後
現在我開始習慣用橄欖油保養了，而且現在我大部分洗頭髮的時後，
洗完頭也只用橄欖油抹髮。
保養品為了要實驗，我也不太擦保養品，只用橄欖油來當我的睡前保養。
這樣使用幾周下來，我發現它真的滿好用的，
我是敏感性混合乾肌，我的肌膚真的很兩極..
T字部位超油！但是兩頰卻會乾到脫皮。
不過我想有一些是因為年紀往上攀升，肌膚有點保不住水的感覺，
所以橄欖油對我來說是很好的護膚品。
1. 使用在臉部肌膚
這陣子單用橄欖油下來，我覺得皮膚的肌理變的很順！很透滑！
而且臉上會有種"肌膚好到發亮的光"。
(就像SK-II青春露廣告的那樣，肌膚會發光。)
但是別誤會我，那個發光是我洗完臉上的光亮感，不是把油擦上去的光亮感喔！
而且肌膚變得很柔嫩好捏，摸上去感覺肌膚變得比較細緻，皮膚變得很均勻。
不過也許因為他沒有美白的作用，所以臉上的斑跟暗沉沒有改善。
所以我覺得也許搭配美白產品一起使用，效果應該會更好！
2. 拿來使用易脫皮發癢的腳底皮膚
其實保養品夠不夠力，用我的腳底測試就知道了。
我的腳底說多乾就多乾，有時後還會乾到發癢，裂到流血...
擦了各式各樣的保養品，也每天晚上擦了凡士林也不見成效，
外面感覺是油的，但是腳皮裡面是乾到發癢的。
後來我就改用橄欖油試試看，
於是這一個禮拜我都使用5-6滴的橄欖油來保養腳底。
不但腳底被保養好了，連腳趾甚至趾甲都在發亮，現在腳底感覺沒這麼粗糙了，
腳底板的皮膚變的很嫩！超有效的！
3. 拿來保養頭髮
最近我都只用洗髮精洗完後擦乾，直接抹上橄欖油護髮。
不再使用含有矽靈的潤髮乳，或者雖宣稱不含矽靈，
但裡頭的滋養成分不足的潤髮乳。
現在大至上都只用橄欖油，頂多橄欖油再加護髮素。
原本頭髮本來偏枯黃，最近洗頭發現自己的頭髮越來越粗黑，也越來越亮了。
不知道是不使用矽靈洗髮後的效果，還是橄欖油的效果呢。
總之持續的使用下來，我個人對橄欖油的保養還算喜歡的！
當然可能有些人因為膚質的關係，也許不適合，
但是我覺得拿來保養其他部分也不賴喔。
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孔明: 閣下近來可好。
魯肅: 安然無恙。
孔明: 那，敢問魯夫人呢？
魯肅: 他應該在偉大的航道上。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.64.17
推 fu6iou:噢噢~可以順到進入精油坑唷 XD 140.112.111.58 07/29 11:53
→ fu6iou:橄欖油對我太滋潤~我愛用葡萄籽油 140.112.111.58 07/29 11:53
因為葡萄籽油找不到冷壓初榨...
所以沒考慮~不然有人說葡萄籽油還不錯，想搭配用用看~
不過我想我的肌膚用橄欖油就很好用了~太清爽不夠力可能還不適合我>"<~
(老人的皮膚~唉)
然後~~精油太難了..
每次買啥都被電...QAQ..(不太會買精油這樣)
應該不會考慮入精油坑~(掩面)
※ 編輯: airstation 來自: 111.240.64.17 (07/29 11:57)
推 beeX:檸檬口味的橄欖油比較好吞一點 114.37.117.20 07/29 12:05
→ meiyeh:加檸檬精油的橄欖油比較好吞+1，但我喝過味 219.71.20.94 07/29 12:38
→ meiyeh:到超恐怖的紅石榴籽油（自己覺得），雖然紅 219.71.20.94 07/29 12:39
→ meiyeh:石榴對女生好，但我實在吞不下去... 219.71.20.94 07/29 12:39
推 oceanpitts:題外話，我覺得潤髮用矽靈是沒關係的 114.45.25.112 07/29 13:05
→ oceanpitts:頭髮本來就是死掉的東西，只要有效果的 114.45.25.112 07/29 13:05
→ oceanpitts:話用矽靈其實沒差，當然橄欖油比較營養 114.45.25.112 07/29 13:05
→ oceanpitts:不過頭皮就不太適用含矽靈產品了... 114.45.25.112 07/29 13:06
推 tinallll:椰子油很好入口(推坑)122.116.182.207 07/29 13:12
→ zvezda:D牌的橄欖精華等級只有virgin 當然比你買的 36.229.210.135 07/29 14:23
→ zvezda:extra virgin差 36.229.210.135 07/29 14:23
推 leo74810:橄欖油護髮護手足好用+1 1.175.142.36 07/29 16:56
→ moomooko:之前聽信oil cut無油理論保養 讓我臉變 36.229.192.71 07/29 17:33
→ moomooko:好粗 > < ~ 36.229.192.71 07/29 17:34
→ moomooko:皮膚還是要有親膚性油 36.229.192.71 07/29 17:35
推 ChAngie:我冬天也會抹油但夏天太熱就沒這樣做了 114.34.0.174 07/29 18:21
→ ChAngie:但對我這缺油性乾肌來說效果顯著又很省錢 114.34.0.174 07/29 18:22
推 vorstehen:要吃的話 推薦茶油 我都拿來當果醬抹土114.252.252.234 07/29 19:19
→ vorstehen:司 超好吃 有一種堅果味114.252.252.234 07/29 19:19
推 tatayoung:想請問抹在腳上走路不會滑滑的嗎? 1.169.190.129 07/29 20:09
不會~
因為他很好吸收..
※ 編輯: airstation 來自: 111.240.64.17 (07/29 20:19)
→ zvezda:無油要看人 像我真的就不太能碰 必爆粉刺 36.229.210.135 07/29 22:03
推 momou:吃橄欖油，可以早餐搭配法國麵包沾著橄欖油 140.119.144.38 07/29 23:24
→ momou:吃，除麵包純粹沾橄欖油外，亦可在橄欖油內 140.119.144.38 07/29 23:24
→ momou:添入一些香草、海鹽等，很香。 140.119.144.38 07/29 23:25
推 dna41410:橄欖油單用臉上是直接抹嗎?大約多少的量? 219.85.31.232 07/29 23:52
我的用法是在掌心壓2-3滴後，
全掌抹勻摩擦，弄出點溫度後，手掌覆蓋到臉上的方式塗擦..
※ 編輯: airstation 來自: 111.240.64.17 (07/30 00:12)
→ lavenderbeth:橄欖油很適合卸妝 我有好陣子都用它 219.85.93.16 07/30 00:22
→ lavenderbeth:卸妝 要倒多一點 太少了真的不好推 219.85.93.16 07/30 00:23
→ lavenderbeth:用水是沖不太掉的 我是稍微用水沖過 219.85.93.16 07/30 00:23
→ lavenderbeth:就換水晶肥皂上陣 洗完臉有剛剛好的 219.85.93.16 07/30 00:24
→ lavenderbeth:潤澤舒適 遇到油 直接用皂洗反而剛好 219.85.93.16 07/30 00:24
→ lavenderbeth:用洗面乳反而要洗兩三次才有終於洗掉 219.85.93.16 07/30 00:28
→ lavenderbeth:的感覺...或者可以用衛生紙先擦過 這 219.85.93.16 07/30 00:28
→ lavenderbeth:樣也會好點 219.85.93.16 07/30 00:28
推 pearl0122:我在國外的costco看到的橄欖油試吃是橄146.151.115.120 07/30 04:34
→ pearl0122:欖油加海鹽加香草冰淇淋 吃起來有橄欖香146.151.115.120 07/30 04:35
→ pearl0122:我覺得會肥但不錯吃 原po可以試試146.151.115.120 07/30 04:35
推 darkred:可以買更好一點的，味道就很美 116.59.240.8 07/30 08:43
推 pommpomm:原PO要記得床單、枕頭套要常洗喔111.249.196.234 07/30 11:58
→ pommpomm:不然會容易有油味111.249.196.234 07/30 11:59
推 kimuranene:推樓上pomm 這種使用法的話還是要常常 118.166.46.95 07/30 12:54
→ kimuranene:洗床單/枕頭套, 衣服也不可以堆(當天洗 118.166.46.95 07/30 12:54
→ kimuranene:最好) 不然那個油味不只洗不掉, 還會 118.166.46.95 07/30 12:55
→ kimuranene:殘留, 我因為這個原因丟了很多件睡衣 118.166.46.95 07/30 12:55
→ kimuranene:還有2套床罩組, 就是因為之前聽信人家 118.166.46.95 07/30 12:55
→ kimuranene:說要用食用橄欖油保養, 囧 118.166.46.95 07/30 12:56
→ kimuranene:所以我後來還是回歸DHC的油 118.166.46.95 07/30 12:56
→ kimuranene:最近也很想嘗試Gamila的, 可是太貴 118.166.46.95 07/30 12:56
推 kazzuo:其實我冬天試過用橄欖油(裝小罐)擦嘴唇,早 122.117.88.95 07/30 15:45
→ kazzuo:上起來,嘴唇超嫩~ 122.117.88.95 07/30 15:45
推 evea3:早上空腹吃一匙橄欖油，會比較順暢 111.246.171.9 07/30 20:59
→ evea3:吃好油有利代謝身體壞油，對減肥有幫助 111.246.171.9 07/30 21:00
推 emoon:為什麼不吃生菜沙拉 拌著吃呢? 1.162.47.195 07/31 11:52