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日本超紅「周一斷食法」7個重點詳列！一個月不運動瘦5kg減 ...

星期一：以一整天禁食，改善腸胃免疫系統，當空腹肌餓時更飲用適量溫水作舒緩， ... 狀況良好，頭腦更也因為黑咖啡熱量低，就算是斷食過程中也能喝但大家要多注意！

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