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早上喝咖啡提神醒腦? 營養師揭[可怕後果]...3大族群最好不要 ...

趙強指出，早上空腹喝咖啡，不是好習慣，對於肥胖、胰島素分泌異常、糖尿病患者來說，空腹喝咖啡對身體危害更大。如果早上必須透過喝咖啡來提振精神，這代表沒睡好、休息 ...

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