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[情報] 保健食品該在空腹、隨餐或睡前吃？ - health | PTT學習區

但是，膽素、肌醇也是維生素B 群，但屬於親脂性，也需要隨餐吃。 說明3 — 特殊胺基酸麩醯胺酸、精氨酸建議空腹服用。因爲這類胺基酸的吸收需要依靠 ...

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