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B群絕不要這個時間吃1張表看保健食品最佳服用時段

第一種為空腹吃，飯前至少1小時以上或飯後至少2小時以上。高敏敏表示，這類型的保健食品為滴雞精、鱸魚精、蜆精、人蔘飲、莓果飲、代餐飲品、膳食 ...

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