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空腹吃 青菜
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早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週瘦2公斤
(照片提供:采實文化出版社)曾經不吃澱粉、只吃香蕉都失敗,只是早餐喝神奇蔬果汁,竟然瘦20kg!本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖, ...
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