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早餐該不該吃？空腹吃什麼才不傷胃？加分扣分早餐清單 ...

不過在「不宜空腹吃水果的觀點」中空腹一般是指腹中食物比較少，或是比較飢餓的情況。 有乳糖不耐症的人，牛奶可以換成優酪乳。 另外，減肥也要吃早餐！《美國 ...

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