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NG減肥「生酮飲食、水果減肥」上榜！專家教正確吃法

單一食物減肥法：例如咖啡減肥法、水果減肥法、只吃青菜減肥法等，因只攝取相同的極低熱量食物，初期體重會減輕，但減掉的大多是水份和肌肉組織，無法消耗 ...

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