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空腹吃 青菜
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小姐,空腹吃生菜會傷胃喔! - 元氣網- 聯合報
涼麵約等於一碗八分滿的飯量,青菜不足,熱量集中在麻醬包中,不要全都加完。建議再買份生菜沙拉,或新鮮不濾渣、不加糖之蔬果汁,針對蛋白質不足的部分, ...
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「空腹吃 青菜」
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