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空腹吃 優 格 拉肚子
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10大清宿便方法 - 兆治的部落格
優 酪乳加綠茶粉:大罐優酪乳加上2茶匙綠茶粉,空腹時喝下。 ... 粉含大量纖維,也可以幫助腸胃蠕動,兩者相加效果更好,不過腸胃不好的人建議不要空腹喝,以免拉肚子。
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