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空腹吃香蕉肚子痛
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這6種水果空腹吃,容易讓胃不開心! - Heho健康
這解釋了為何有些人空腹吃香蕉會造成胃部不適。研究中所提到香蕉中的澱粉屬於抗性澱粉,此種澱粉的特質與纖維相似,不容易被人體所吸收。
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