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空腹吃納豆
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保健食品 - 愛營養iNutrition
保健食品該怎麼吃|飯前飯後睡前吃 ... 所以會建議空腹吃,其實這是錯的 ... 納豆,因為我們人在睡著的時候,血流速度會變慢,所以血液黏稠度增加, ...
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