你即將離開本站

並前往https://health.gvm.com.tw/article/80639

水果什麼時間吃學問大！飯前、飯後，5種情境大不同

建議可以吃中高GI的水果，幫助體力、能量回補。 推薦水果：香蕉、西瓜、葡萄。 胃不好的人→ 避免空腹吃口感較酸、有蛋白酶的水果.

確定！ 回上一頁

查詢 「空腹吃水果」的人也找了：

  1. 空腹吃水果ptt
    2.
  2. 不適合空腹吃的水果
    3.
  3. 空腹吃水果血糖
    4.
  4. 空腹吃水果勝癌症
    5.
  5. 早上空腹吃水果
    6.
  6. 空腹吃水果謠言
    7.
  7. 適合飯前吃的水果
    8.
  8. 飯前吃水果血糖
    9.