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正是吃橘季，橘子的好处多多！不过，吃橘子还要注意3件事

每天吃3个橘子即可满足一个人每日所需维生素C的量，所以，建议一天吃橘子别超过3个。 2、饭前或空腹不宜吃橘子. 橘子中含有多种果酸，空腹食用会刺激 ...

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