. 很多人都會有便秘的困擾 引發原因有很多 有的時候無法順利排便真的很痛苦為了讓腸胃提高運作功能 適當的攝取保健產品絕對有其必要性呀 我最近吃了HH 草本新淨界 @hh.taiwan 的優暢益菌高纖粉 一共推出原味、奇異果、鳳梨橘子三種口味 這次吃了奇異果跟鳳梨橘子🥝🍍🍊 很喜歡它的果香味 淡淡的酸甜感，是很自然的水果風味 我喜歡鳳梨橘子口味 相較之下味道更為香甜 每天早上空腹時我都會喝一杯溫水 我會將一包高纖粉加在水裡 粉質很細緻，輕輕攪拌很容易就化開了 有時候沒辦法泡在開水裡的話 我也會配水直接食用 小小一包隨身帶著直接吃超方便的 之前偶爾晚上要去吃大餐 我也會在餐前先吃一包 幫助隔天消化! - 每包裡含有7株調理腸胃專用益生菌 吃完後我覺得有幫助我改善消化困擾 便便都有順利排出啦😆 因為它是在體內補充好菌及纖維 而非追求當下立即見效 完全沒有突然肚子劇痛或是拉肚子的情形 讓我更加安心，可以放心長期食用 如果常常外食、正在減肥 或是跟我一樣有腸胃問題的話可以吃看看加強體內環保唷！ #HH草本新淨界 #HH優暢益菌高纖粉 #健身房 #料理 #healthylifestyle #餐廳 #減肥 #便祕 #節食 #bestfemcare #Ellensshare