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空腹不能吃橘子？糖尿病友吃橘子血糖高？營養師破解迷思

糖尿病可以吃哪些水果？代換份數做得好，每一種都可吃 · 類黃酮物質「橙皮苷」，降血糖、保護心臟 · 空腹吃橘子易刺激胃酸分泌，餐後吃營養加分.

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